女性在怀孕前可能比较理智，但怀孕后，女性突然变得小心翼翼。通常孕妇在怀孕期间会觉得自己的脾气好像变大了，一点小事都可能让她，可能前一秒还好好的，后一秒就变了，后知后觉有时候真的有点莫名其妙了。

　　金华CCRH专家解释说，很多孕妇在怀孕期间都会出现这种情况，情绪的变化有一定的原因。

　　1、荷尔蒙的原因

　　怀孕后，准妈妈的身体会发生很多生理变化，其中与怀孕有关的激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素等会使准妈妈出现食欲变化、乳房胀痛，以及生殖系统的变化。这些变化也会影响到准妈妈的心理状态，特别是如果她有过不良的怀孕和生产史，而且年龄较大，焦虑和抑郁可能会更加明显。

　　同时，女性怀孕后身体会变胖，看着自己肥胖的身体，孕妇也很难开心起来，所以出现一些心理变化也很正常。

　　2、心理原因

　　怀孕后，女性在心理上会有各种烦恼。首先，女性看到自己身材走样，心理上有负担，同时又担心产后难以减肥，这就导致孕妇爱发脾气；另外，孕妇会担心分娩时出现的疼痛，离产期越近，孕妇心理上会越紧张，这就导致女性心理上的焦虑和不安，为了排解焦虑心理，她们自然会表现得很小心。

　　其次，对胎儿的焦虑，担心孩子出生后有这样那样的问题，担心自己不能照顾好孩子等等等等，严重影响孕妇的情绪。

　　3、行动不便

　　怀孕后，很多女性不能再像以前那样自由自在，肚子逐渐增大，导致女性行动不便。此外，她们往往需要依靠家人的照顾，无论是衣食住行，她们都无法独立。这种依赖性使妇女感到不安，她们觉得自己是一个负担，这影响了孕妇的情绪。

　　虽然孕妇的小的情绪波动通常不会影响到胎儿，但如果有很大的情绪波动，还是会对胎儿产生不好的影响。

　　CCRH专家教您几种缓解情绪的方法。

　　1、端正心态：不要把怀孕当成可怕的事情，身材走样是可以恢复的，对家人有依赖也是正常的，所以一定要端正自己的心态。

　　2. 多与家人沟通。

　　3. 要形成良好的生活习惯，多呼吸新鲜空气，适量做一些运动，放松自己。

　　孕妇在怀孕期间的情绪变化是正常的，往往在这个时候家人要给予适当的关心，帮助孕妇度过这段时间，解除孕妇对怀孕的担忧，缓解孕妇对胎儿的过度紧张，帮助孕妇快乐、自信地度过这10个月的孕期，全家一起迎接宝宝的到来。

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